CAFFEINE DATABASE

カフェイン含有量を、正確に

非公表なら、無いと最初に伝えます。

よく検索されています モンスター コーラ 眠眠打破 エナジー
01

公表値は、そのまま

メーカーが出している数値は、出典と確認日を添えて掲載します。

02

非公表なら、推定を明示

原材料と文部科学省のデータから算出し、推定であることを隠しません。

03

分からないものは、そう言う

判断できない成分は、無理に数値を出さず「保留」と記します。

SIMULATOR

15時のコーヒー、
何時に抜ける?

就寝時刻から逆算して、寝るときに残るカフェインの目安を確かめられます。

飲む
15:00
減っていく
19:00
就寝
23:00

半減期をもとにした目安です。体質により差があります。

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数値は100mlあたりの目安です。

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FAQ

よくある質問

妊婦は1日にどれくらいカフェインを摂っていいの?
WHOなどの国際的な基準では、1日200〜300mg(マグカップ約2杯のコーヒー)以下に抑えることが推奨されています。当サイトの「微量で安心(50mg未満)」タグをご活用ください。
エナジードリンクとコーヒー、どちらがカフェインが多い?
商品によって異なりますが、一般的なドリップコーヒー(100mlあたり約60mg)の方が、標準的なエナジードリンク(100mlあたり約30〜40mg)よりも濃度が高い傾向にあります。
デカフェとカフェインレスの違いは?
「デカフェ」は本来カフェインを含んでいるものからカフェインを取り除いたもの、「カフェインレス」はカフェイン含有量がごくわずかなものを指します。完全にゼロにしたい場合は「ノンカフェイン(麦茶など)」を選びましょう。

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そんな疑問がありましたら、お気軽にご連絡ください。管理人がメーカーへ直接問い合わせて調査します。

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カフェイン辞典について

「カフェイン辞典」は、不確かなネット情報に頼らない、日本一誠実なカフェイン専門データベースです。妊娠中の方やカフェインに敏感な方、パフォーマンスを最大化したい方へ向けて、各飲料メーカーへの直接取材や公式成分表示の徹底確認に基づいた正確な情報のみを配信しています。

管理人:iamcaffeinholic

私自身、カフェインに非常に過敏な体質です。過去に筋トレ後、プロテイン(チョコ味)の隅に小さく記載されていた「たった50mgのカフェイン」に気づかず、深刻な不眠に陥り睡眠薬に頼った苦い経験があります。
この強い憤りと「私と同じようにカフェインに振り回される人を救いたい」という想いから、すべての公式ソースを網羅した本辞典を立ち上げました。知らずに摂取してしまう被害を減らし、純粋に楽しみたい人を後押しできるよう毎日精進しています。

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